Авітаміноз

Нестача вітаміну D впливає на кістки, статеву, імунну систему; надлишок призводить до каменеутворення. У Діла оцінка вітаміну D точна (стандарт ISO), похибка в нестандартизованих лабораторіях перевищує 35%.  

Чому важливо слідкувати за організмом 

Авітаміноз та недостатність вітамінів можуть тривалий час залишатися непомітними, але поступово впливати на роботу організму. Одним із найпоширеніших станів є авітаміноз вітаміну д або його недостатність. 

Вітамін D бере участь у підтримці здоров’я кісток, роботі репродуктивної, імунної системи, м’язів та обміні кальцію. Також він впливає на загальне самопочуття, рівень енергії та стан організму під час хронічних захворювань. 

Сучасні дослідження показують, що дефіцит вітаміну D може супроводжуватися: 

• слабкістю та втомою; 
• болем у кістках і м’язах; 
• зниженням щільності кісток (остеопороз, переломи); 
• порушенням роботи репродуктивної системи; 
• частими інфекціями; 
• погіршенням стану шкіри; 
• зниженням імунного захисту. 

Саме тому симптоми авітамінозу не завжди виглядають очевидно. Людина може пов’язувати їх зі стресом або перевтомою. 

Що таке авітаміноз 

Це стан, при якому організм має виражений дефіцит певного вітаміну. Також часто зустрічається гіповітаміноз – недостатній рівень вітамінів без повного виснаження запасів. 

Найчастіше дефіцит вітаміну D виникає у: 

• людей старше 60 років; 
• вагітних і жінок у період грудного вигодовування; 
• людей із надлишковою масою тіла; 
• пацієнтів із захворюваннями нирок, печінки або кишечника; 
• людей, які тривало приймають певні препарати; 
• пацієнтів із хронічними автоімунними захворюваннями; 
• людей, які не засмагають; 
• людей зі смаглявим відтінком шкіри.  

Також найчастіше авітаміноз виникає у періоди недостатнього сонячного світла, тому багато людей стикаються з поняттями весняний авітаміноз або осінній авітаміноз. 

Водночас неконтрольований прийом добавок із вітаміном D також може бути небезпечним. Надлишок вітаміну D здатний впливати на обмін кальцію та підвищувати ризик каменеутворення. Саме тому важливо не приймати добавки “наосліп”, а контролювати рівень 25(OH)D лабораторно. 

Які дослідження будуть доречні 

Вітамін D (25-гідроксикальциферол) 
Основне дослідження для оцінки рівня вітаміну D в організмі та виявлення дефіциту або надлишку. 

Комплексна оцінка обміну кальцію 
За рекомендацією лікаря додатково можуть визначатися: 

• паратгормон; 
• кальцій іонізований; 
• магній; 
• фосфор; 
• креатинін.
   

​​​​​​​ ​​​​​​​Коли варто пройти обстеження 

​​​​​​​Лабораторна діагностика може бути особливо важливою при: 

• постійній втомі; 
• болях у кістках і м’язах; 
• частих застудах; 
• остеопорозі; 
• хронічних захворюваннях; 
• вагітності; 
• тривалому прийомі ліків; 
• підозрі на авітаміноз у дітей або дорослих. 

Також дефіцит вітамінів може впливати на стан шкіри, волосся та нігтів. Наприклад, авітаміноз на шкірі може проявлятися сухістю, подразненням або погіршенням регенерації. 

Чому обирають Діла 

• Діла – перша лабораторія України, яка збудувала систему управління якістю; 
• дослідження виконуються відповідно до міжнародних стандартів ISO; 
• методики визначення вітаміну D відповідають сучасним вимогам доказової медицини; 
• точність результатів особливо важлива для правильного підбору дозування вітаміну D; 
• результати допомагають оцінити дефіцит, недостатність або надлишок вітаміну D; 
• доступне дозамовлення аналізів без повторного забору крові; 
• біоматеріал (кров) зберігається до 1 місяця; 
• фахівці Діла надають консультації щодо підготовки до дослідження.
   

​​​​​​​Корисні факти 

Рівень вітаміну D оцінюють за показником 25(OH)D. 

Основні орієнтири: 

• < 50 нмоль/л – дефіцит; 
• 50–75 нмоль/л – недостатність; 
• 75–125 нмоль/л – достатній рівень; 
• > 250 нмоль/л – можливий надлишок або токсичність. 

Важливо пам’ятати: самостійно інтерпретувати результати або приймати високі дози добавок без консультації лікаря не рекомендується. 

Що визначає дослідження 

• Вітамін D (25-гідроксикальциферол) 

Основний показник для оцінки забезпеченості організму вітаміном D. 

Допомагає: 

• виявити дефіцит або недостатність; 
• контролювати ефективність прийому препаратів; 
• оцінити ризики порушення обміну кальцію; 
• контролювати стан при хронічних захворюваннях. 
   

​​​​​​​​​​​​​​Додаткові показники 

• Паратгормон 

Допомагає оцінити роботу прищитоподібних залоз та обмін кальцію. 

• Кальцій іонізований 

Важливий показник для оцінки мінерального обміну. 

• Креатинін 

Дозволяє оцінити функцію нирок, яка може впливати на результати досліджень. 

Своєчасна перевірка рівня вітаміну D у Діла допомагає оцінити стан організму, вчасно виявити дефіцит і отримати точні лабораторні дані для подальших рішень разом із лікарем.