Расстройства пищевого поведения (РПП)
Создано: 25.09.2024
- Введение – Что такое РПП?
- Виды расстройств пищевого поведения и их симптомы
- Анорексия
- Булимия
- Компульсивное переедание
- Пикацизм
- Другие малоизвестные расстройства пищевого поведения
- Орторексия
- Бигорексия
- Руминация
- Расстройство избирательного питания (ARFID)
- Почему возникает РПП?
- Как диагностируют расстройство пищевого поведения? Лечение РПП
- Расстройства пищевого поведения у детей и подростков
- Подборка фильмов и книг о РПП
Введение. Что такое расстройство пищевого поведения?
Расстройства пищевого поведения (РПП) – это серьезные психические заболевания, влияющие на отношение человека к еде, телу и весу. К ним относятся экстремальные или нездоровые модели питания, которые могут привести к тяжелым медицинским последствиям или даже летальному исходу. Несмотря на общепринятое представление, что РПП касаются только женщин или подростков, эти заболевания поражают людей разного возраста, пола и социального положения. Проблема расстройств пищевого поведения является важной, поскольку она имеет сложный характер и требует специализированного подхода к диагностике и лечению.
Виды расстройств пищевого поведения и их симптомы
Существует несколько видов заболевания, каждый из которых имеет свои характерные симптомы расстройства пищевого поведения и причины возникновения. Некоторые из РПП известны больше, чем другие, но все они имеют серьезные последствия для физического и психического здоровья человека.
Анорексия
Анорексия – это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется навязчивым желанием потерять вес и страхом ожирения. Люди с анорексией ограничивают количество пищи, отказываются от продуктов или вообще прекращают потреблять пищу. К основным симптомам анорексии относятся:
- существенное снижение веса или отказ поддерживать нормальный вес;
- искаженное восприятие своего тела;
- страх набрать вес;
- нарушение менструального цикла (у женщин).
Последствия анорексии могут быть очень серьезными, такими как истощение, анемия, повреждение внутренних органов и даже летальный исход.
Булимия
Булимия – это периодические эпизоды неконтролируемого переедания, после которых человек пытается избавиться от потребленной пищи путем рвоты, злоупотреблением слабительными средствами или интенсивными физическими нагрузками. К симптомам и признакам нервной булимии относятся:
- частые эпизоды переедания с чувством потери контроля;
- использование способов «очищения» (рвота, диуретики и т.д.);
- страх набрать вес, хотя вес человека может оставаться в пределах нормы.
Последствия булимии характеризуются нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, повреждениями зубной эмали, нарушениями сердечной деятельности и т.д.
Компульсивное переедание
Компульсивное переедание (Binge Eating Disorder) является расстройством пищевого поведения, при котором человек регулярно потребляет большое количество пищи за короткое время, при этом не прибегая к «очищающим» методам, как в случае булимии. К основным симптомам компульсивного переедания относятся:
- периодические эпизоды переедания;
- еда употребляется быстро и до состояния физического дискомфорта;
- переедание происходит на фоне стресса или эмоциональных переживаний.
Это расстройство может привести к ожирению и сопутствующим заболеваниям, таким как диабет или сердечно-сосудистые болезни.
Пикацизм
Пикацизм – это расстройство пищевого поведения, при котором человек употребляет несъедобные вещества, такие как почва, мел, песок или даже металлические предметы. К основным симптомам этого расстройства пищевого поведения относятся:
- постоянное желание есть непищевые продукты;
- снижение аппетита к нормальной пище;
- возможные осложнения, связанные с травмами органов пищеварения или интоксикацией.
Другие малоизвестные расстройства пищевого поведения
Кроме более известных анорексии, булимии и компульсивного переедания, существует несколько других редких или малоизвестных РПП.
Орторексия
Орторексия – это навязчивое стремление к здоровому питанию. Люди с орторексией ограничивают себя только «здоровыми» продуктами, что часто приводит к дефициту питательных веществ и может негативно сказаться на общем состоянии здоровья. К основным симптомам относятся:
- постоянный фокус на составе пищи, ее качестве, происхождении;
- отказ от многих продуктов, считая их вредными;
- социальная изоляция из-за невозможности найти «достаточно здоровую» пищу в общих условиях;
- чувство вины или тревоги после употребления «нездоровой» пищи.
Бигорексия
Бигорексия – это расстройство пищевого поведения, когда человек одержим стремлением к увеличению мышечной массы и считает свое тело недостаточно «мускулистым», даже если это не так. Она может приводить к злоупотреблению анаболическими стероидами и чрезмерным физическим нагрузкам. К основным симптомам относятся:
- нездоровая одержимость силовыми тренировками и потреблением белков;
- искаженное восприятие собственного тела (убеждение, что мышечная масса недостаточна);
- чрезмерное использование добавок и стероидов;
- социальная изоляция из-за постоянной сосредоточенности на тренировках и диете.
Руминация
Руминация – это повторяющееся пережевывание пищи после ее потребления, с последующим обратным проглатыванием или отрыгиванием. Расстройство может иметь негативные последствия для желудочно-кишечного тракта и зубов. К основным симптомам относятся:
- повторное проглатывание или срыгивание пищи в течение 30 минут после приема пищи;
- отсутствие тошноты или ощущение дискомфорта перед руминацией;
- социальная изоляция из-за страха, что другие заметят эти эпизоды.
Расстройство избирательного питания (ARFID)
ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder) заключается в отказе от потребления определенных видов пищи без обоснованных причин (аллергий или религиозных убеждений). Это приводит к недостаточному питанию и дефициту жизненно важных веществ. К основным симптомам относятся:
- отказ от целых групп продуктов или сильно ограниченный рацион;
- недостаточное питание, что приводит к дефициту питательных веществ;
- потеря веса или проблемы с набором веса;
- тревога или страх перед употреблением новых или непривычных продуктов.
Каждое из этих расстройств имеет серьезные последствия для физического и психологического здоровья человека. Они могут привести к социальной изоляции, конфликтам в семье или на работе, а также значительно ухудшить качество жизни.
Почему возникает РПП?
Причины развития РПП могут быть биологическими, психологическими и социальными. К биологическим причинам можно отнести генетическую предрасположенность, гормональные нарушения и расстройства в работе нервной системы. Психологические факторы – низкая самооценка, депрессия, тревожность или чрезмерный перфекционизм. Социальные факторы, такие как давление медиа на идеал «худого» тела, также играют важную роль.
Как диагностируют расстройство пищевого поведения?
Пищевые расстройства и их предотвращение требуют повышенного внимания к малейшим симптомам и регулярного контроля поведения человека, склонного к РПП.
Диагностика расстройств пищевого поведения (РПП) состоит из нескольких важных этапов:
- Медицинский осмотр – оценка физического состояния, в частности, веса, ИМТ, общего вида, состояния кожи, волос и ногтей. Могут быть назначены лабораторные тесты на расстройство пищевого поведения для определения нарушений в работе организма (электролиты, гормоны, функции печени и почек).
- Психологическая оценка отношения пациента к своему телу, еде, а также наличие эмоциональных проблем, таких как тревога, депрессия или низкая самооценка. Используются специальные тесты на расстройство пищевого поведения, такие как EAT-26 или SCOFF, чтобы быстро выявить потенциальное расстройство.
- DSM-5 и МКБ-11 – международные системы классификации помогают точно определить, какой именно тип РПП имеет человек. Они содержат четкие диагностические критерии для таких расстройств, как анорексия, булимия и компульсивное переедание.
- Наблюдение за поведением – врачи и близкие могут наблюдать за поведенческими изменениями: отказ от еды, чрезмерная физическая активность или социальная изоляция, что может указывать на РПП.
Лечение РПП
Как преодолеть расстройство пищевого поведения? Необходим комплексный подход, состоящий из медицинской помощи, психотерапии и поддержки в отношении питания.
- Людям с серьезными физическими осложнениями может потребоваться госпитализация. Врачи стабилизируют физическое состояние, восстанавливают вес, назначают медикаменты для стабилизации настроения или лечения сопутствующих психических расстройств.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является основным методом лечения, поскольку помогает изменить негативные мысли и поведенческие привычки. Семейная терапия является важной для детей и подростков.
- Пищевые расстройства и их предотвращение часто нуждаются в помощи диетолога, который поможет сформировать здоровые пищевые привычки и постепенно восстановить нормальный рацион.
- Антидепрессанты и другие препараты могут быть использованы для уменьшения тревоги и депрессии, связанных с РПП.
- Реабилитация, состоящая из регулярной поддержки через консультации и участие в группах помощи важна для устойчивого выздоровления.
Комплексный подход к лечению РПП обеспечивает наилучшие шансы на выздоровление и предупреждение рецидивов.
Расстройства пищевого поведения у детей и подростков
Расстройства пищевого поведения у детей и подростков имеют свои особенности и серьезные последствия для физического и психического развития. Самые распространенные типы РПП – это анорексия, булимия и компульсивное переедание, однако также встречаются более редкие формы, такие как arfid у детей (расстройство избирательного питания) или пикацизм.
В детском и подростковом возрасте расстройства пищевого поведения часто возникают из-за кризиса подросткового возраста, поиска социального признания и давления общественных стандартов красоты. Молодежь может пытаться контролировать свое тело через еду как способ справляться с эмоциональными проблемами, тревогами или депрессией.
- Анорексия у подростков часто сопровождается страхом набора веса и чрезмерным контролем калорий.
- Булимия проявляется перееданием с последующей вызванной рвотой или использованием слабительных средств.
- Компульсивное переедание часто связано с эмоциональным стрессом и не контролируется.
К основным симптомам расстройства пищевого поведения относятся снижение веса или неспособность к набору веса в соответствии с возрастными нормами, постоянное недовольство своим телом, даже при нормальном весе, отказ от еды или резкое ограничение калорий, чрезмерная физическая активность, а также социальная изоляция или избегание совместных приемов пищи.
Для предотвращения развития РПП важно воспитывать у детей здоровое отношение к своему телу и пище, а также критически оценивать медийное влияние. Своевременное выявление симптомов и поддержка со стороны семьи и школьных психологов могут помочь избежать серьезных осложнений.
Подборка фильмов и книг о РПП
Фильмы и книги о расстройствах пищевого поведения дают более глубокое понимание этих сложных заболеваний, помогая лучше понять внутренний мир людей, которые с ними сталкиваются. Они также могут быть важными ресурсами для поддержки тех, кто сталкивался или сталкивается с РПП и их близких.
Примерами фильмов о РХП могут быть – «До костей» (To the Bone, 2017 года). Этот фильм рассказывает историю девушки Эллен, которая борется с анорексией. Он реалистично показывает физические и психологические последствия заболевания, а также путь к выздоровлению через участие в специализированной программе лечения. А также «Идеальная фигура» (Perfect Body, 1997 года) – фильм о гимнастке, которая из-за давления со стороны тренеров начинает страдать булимией, пытаясь достичь «идеальной» фигуры. Это хороший пример того, как внешнее давление и перфекционизм могут привести к серьезным проблемам с пищевым поведением.
В качестве примера книги хотим привести «Голод» (Hunger) Роксаны Гей – мемуары, в которых автор делится своей историей борьбы с перееданием и ожирением после психологической травмы. Книга поднимает вопрос о том, как пищевое поведение может стать способом избежать эмоциональной боли.
Расстройства пищевого поведения являются сложными заболеваниями, требующими внимательного подхода к диагностике и лечению. Важно распознавать симптомы РПП и оказывать соответствующую помощь как можно раньше, чтобы уменьшить негативное влияние на жизнь человека. Изучение РПП через медицинские источники, фильмы и книги может помочь в повышении осведомленности и понимания этих расстройств, что является важным шагом к их преодолению.
для iOS и Android
© ДІЛА 1998 - 2024 Все права защищены.