Изжога во время беременности: почему возникает и как избавиться
24.04.2024
- Что такое изжога?
- Причины возникновения изжоги при беременности
- Симптомы изжоги при беременности
- На каких сроках беременности бывает изжога?
- Какие анализы следует сдавать при изжоге во время беременности?
- Лечение изжоги у беременных
- Как правильно питаться, если беспокоит изжога?
- Профилактика изжоги во время беременности
Что такое изжога?
Трудно встретить человека, который не сталкивался с изжогой. Ощущение жжения в верхней части живота или за грудиной, которое является результатом повышения уровня кислотности в желудке, может возникнуть после обильного застолья, еды наспех всухомятку, когда вы занимаетесь спортом или внезапно проснулись ночью. Большинство людей не воспринимают изжогу как что-то серьезное и считают это состояние относительно безвредным для здоровья, а вместо диагностики и лечения предпочитают народные средства типа разведенной в воде соды, способной быстро нормализовать кислотность.
Однако частая изжога может свидетельствовать также о нарушениях в работе пищеварительной системы и развитии заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит. А это требует диагностики и последующего лечения, если окажется необходимо. В некоторых случаях изжога может вызвать достаточно интенсивную боль в груди и при этом важно не перепутать ее и не пропустить приступ стенокардии или инфаркт миокарда.
Причины возникновения изжоги при беременности
Отдельная большая группа людей, страдающих изжогой – беременные женщины. Хотя и не у всех беременных возникает эта проблема, вынашивание ребенка сопровождается изменением гормонального фона и внутриутробного давления, которое и является главными причинами этой проблемы.
Симптомы изжоги при беременности
- боль и жжение за грудиной;
- ощущение тяжести в желудке;
- вздутие живота;
- кислота и горечь во рту;
- отрыжка кислым;
- поступление содержимого желудка в пищевод.
На каких сроках беременности бывает изжога?
Изжога при беременности может начинать беспокоить уже в первом триместре. На этой стадии она связана с увеличением уровня «гормона беременности» - прогестрона, расслабляющего гладкие мышцы, в том числе – сфинктер (клапан), отделяющий желудок от пищевода. Следствием этого является его неполное закрытие и возможность забрасывания желудочного сока в пищевод. Но, как правило, изжога в первом триместре быстро проходит.
Изжога при беременности во второй половине беременности – это более устойчивый процесс, вызванный увеличением внутрибрюшного давления с ростом плода. Приступы такой изжоги могут сопровождать женщину до родов и заканчиваются вместе с рождением ребенка.
Какие анализы следует сдавать при изжоге во время беременности?
Как правило, обследование во время беременности назначается, если изжога беспокоит ежедневно в течение нескольких недель. Оценить общее состояние беременной и определить, все ли в порядке с функционированием внутренних органов можно с помощью общеклинического и биохимического анализа крови.
Сеть лабораторий ДІЛА предлагает «Комплекс №117 «Проверься: биохимия крови, общий анализ крови и мочи», позволяющий быстро узнать связаны ли желудочно-кишечные симптомы с заболеванием или нет.
Если потребуется более подробно оценить состояние слизистой желудка, найти причину диспепсических расстройств, выявить или исключить наличие хеликобактерной инфекции и риски развития язвы и других заболеваний, ДІЛА предлагает Комплекс №231 "Гастрокомплекс".
Исследования, входящие в состав комплекса:
- Пепсиногены (I/II/соотношение)
- Гастрин-17 – количествен.,
- Хеликобактериоз, Helicobacter pylori, антитела IgG
Хотя исследование не может полностью заменить гастроскопию, Гастрокомплекс не является инвазионным методом и во многих случаях позволяет решить проблемы беременных женщин без сложного и не очень приятного вмешательства в желудок.
Лечение изжоги у беременных
Наиболее популярными лекарственными средствами, которые используются для устранения изжоги во время беременности (и не только), являются антациды. Эти препараты созданы на основе солей или гидроксидов магния, кальция, алюминия и способствуют нейтрализации соляной кислоты желудочного сока.
Наиболее оптимальной считается смесь гидроксидов магния и алюминия. Но все они обладают побочными эффектами, а длительное использование препаратов, содержащих кальций, может стать причиной гиперкальцемии и камней в почках. Поэтому выбирать конкретное лекарство следует после консультации с врачом, а лучше сосредоточить усилия на профилактике и соблюдать диету и режим дня.
Как правильно питаться, если беспокоит изжога?
Поскольку режим питания является наиболее частой причиной возникновения изжоги, избавления от некоторых блюд и переход к более здоровой пище – это первое, что нужно сделать во избежание изжоги и связанного с ней дискомфорта.
К продуктам, провоцирующим изжогу, относятся:
- жирная и жареная пища;
- молочные продукты с высокой жирностью;
- фастфуд и снеки;
- сладкая выпечка;
- концентраты;
- чеснок, лук, острые специи;
- цитрусовые и кислые фрукты;
- кофе;
- газированные напитки.
Если вы ограничите потребление этих продуктов, это значительно облегчит ваше состояние.
Снижению частоты проявлений изжоги также способствует переход на дробное питание (5-6 раз в день, каждые 2-3 часа). При этом уменьшение порций ограничивает повышение внутриутробного давления, которое приводит к изжоге.
Итак, перейдите на раздельное питание, предпочитайте нежирные виды мяса и рыбы и тщательно пережевывайте пищу. Следует также совсем отказаться от алкоголя и курения, тем более что это не в пользу развития плода.
Профилактика изжоги во время беременности
Среди других профилактических рекомендаций:
- обязательны хотя бы небольшие прогулки после еды или другая двигательная активность вместо лежания на диване;
- отдыхать лучше полусидя, а во время ночного сна подложите больше подушек, чтобы приподнять верхнюю часть туловища;
- не носите тесную одежду, которая увеличивает давление на плод и может спровоцировать изжогу;
- пейте напитки между приемами пищи, а не во время еды;
- используйте антациды и другие лекарства только после консультации с врачом;
- пройдите диагностику для уверенности, что изжога не является следствием других заболеваний.
Ну и конечно, далеко не все беременные женщины страдают изжогой. Поэтому желаем, чтобы эта проблема вас не коснулась.
для iOS и Android
© ДІЛА 1998 - 2023 Все права защищены.