Усталость, тревожность, скачки давления, лишний вес или, наоборот, резкое похудение - всё это мы часто списываем на возраст, стресс или смену сезонов или погоду. Но иногда причина - глубже, и она в работе надпочечников. Надпочечники - это небольшие, но жизненно важные органы. Их работа влияет на наш энергетический уровень, давление, обмен веществ, эмоциональное состояние и даже на способность преодолевать стресс. Когда мы говорим о гормонах, первыми обычно вспоминаем щитовидную железу или половые железы, но надпочечники заслуживают не меньшего внимания. В этой статье мы рассмотрим, какие гормоны синтезируют надпочечники, как они влияют на здоровье, какие симптомы нарушения их работы, как проверить надпочечники, лечение и профилактику.
Вопрос | Ответ |
Можно ли жить без надпочечников? | Нет. Это жизненно важные органы, и при их полном удалении требуется заместительная гормональная терапия. |
За что отвечают? | За синтез гормонов стресса, регуляцию давления, водно-солевого обмена. |
Основные функции | Секреция кортизола, адреналина, альдостерона, участие в метаболизме. |
Кто лечит | Эндокринолог, иногда - хирург или онколог (в случае опухолей). |
Парные надпочечники расположены над верхним краем каждой почки. Они имеют треугольную форму и массу примерно 4-5 г каждый. Несмотря на небольшой размер, их значение для организма чрезвычайно велико.
Надпочечники состоят из коры и мозгового слоя. Каждый из них выполняет отдельную функцию:
Основные гормоны и их функции
Кортизол - главный гормон стресса. Повышает уровень глюкозы, подавляет воспаление, поддерживает артериальное давление.
Альдостерон - регулирует баланс натрия, калия и воды в организме.
Адреналин и норадреналин - гормоны «борьбы или бегства». Повышают давление, ускоряют пульс, мобилизуют энергию.
Андрогены коры надпочечников - регулируют рост волос, половую функцию (особенно у женщин).
Нарушения функции надпочечников могут вызвать:
Эти симптомы часто неспецифичны, поэтому болезни надпочечников могут маскироваться под депрессию, тревожные расстройства, хроническую усталость, нарушения работы щитовидной железы и даже инсулинорезистентность.
Почему важно обращать внимание именно на эти симптомы? Потому что неправильная или запоздалая диагностика может привести к осложнениям, которые угрожают жизни: аддисонический криз, инсульт, инфаркт, тяжелое обезвоживание.
Начать стоит с консультации эндокринолога. Врач может назначить лабораторные исследования, которые позволят оценить функцию надпочечников и определить правильно ли они работают:
По результатам могут быть выявлены:
Синдром Иценко - Кушинга
Избыток кортизола в организме. Основные проявления:
Болезнь Аддисона.
Хроническая надпочечниковая недостаточность. Симптомы:
Первичный гиперальдостеронизм (синдром Кинна)
Избыток альдостерона. Симптомы:
Феохромоцитома
Опухоль мозгового слоя надпочечников, продуцирующая адреналин и норадреналин. Симптомы:
Медикаментозная терапия
Зависит от диагноза:
Оперативное лечение
Показано в случае гормонально активных опухолей, крупных новообразований, феохромоцитомы.
Метод - лапароскопическая или открытая адреналэктомия.
Реабилитация
После операции важно:
Почему важно заботиться о надпочечниках? Они первыми реагируют на стресс, дефициты и перегрузки. Чтобы избежать истощения: Контролируйте стресс - хронический стресс приводит к чрезмерной стимуляции кортизола и дальнейшему истощению надпочечников.
Что любят надпочечники - баланс: режим, еда, отдых и внутреннее спокойствие.
1. Влияют ли надпочечники на уровень сахара в крови?
Да, кортизол, который вырабатывают надпочечники, повышает уровень глюкозы. Именно поэтому нарушения в их работе могут способствовать инсулинорезистентности.
2. Правда ли, что кофеин стимулирует надпочечники?
Да, кофеин активирует выработку адреналина. При чрезмерном потреблении это может истощать надпочечники.
3. Болят ли надпочечники?
Обычно - нет. Но как болят надпочечники, если есть опухоль или воспаление? Это может быть тупая боль в пояснице или в пораженном боку.
4. Можно ли «восстановить» надпочечники с помощью питания?
Поддержание белкового баланса, витаминов и минералов положительно влияет на работу надпочечников, как и всей эндокринной системы. Но при заболеваниях требуется медикаментозная помощь.